-
Gen anpil antrennman popilè ak efikas yo deyò.Dwa nan tèt lis egzèsis la se fè egzèsis k ap vire.Bisiklèt k ap vire se youn nan ekipman fizik cardio ki pi efikas, li ofri oksijèn ak eleman nitritif nan tisi tout kò ou epi li ede sistèm vaskilè kadyo ou a travay plis...Li piplis»
-
Kenbe an sante se yon bagay pou tout lavi, fenomèn nan fè egzèsis nan kay la te ogmante rapidman pandan COVID-19 mondyal la, nou tout konnen ke gen yon kantite lajan abondan nan benefis sante pou antrennman nan kay la, li ka lage estrès la nan kò ou, ou. ka pase tan egzèsis ou avèk ou fanmi...Li piplis»
-
Fòm nan lavi a se pa sèlman yon fason pou pèdi grès ak pran misk, li se tou yon fason pou lavi.Se konsa, ki jan ou fè kondisyon fizik yon abitid?1. Objektif la ta dwe wo, men li pa ka atenn Kit se amelyore andirans ou, patisipe nan yon triyatlon, oswa fè yon plen 25 push-ups, fikse yon objektif ka...Li piplis»
-
Ak devlopman nan syans ak teknoloji, envansyon nan ekipman tapi fè pi plis ak plis moun jwi kouri andedan kay la san yo pa kite kay la. Ki jan yo kenbe tapi te vin tounen yon gwo enkyetid. .Li piplis»
-
Diferans ki genyen ant yon tapi komèsyal ak yon tapi kay te boulvèse anpil achtè tapi.Kit se yon envestisè nan yon kote ki gen kapasite oswa yon amater fizik òdinè, gen toujou relativman ti konsyans nan tapi.Se konsa, ki diferans ki genyen ant yon trea komèsyal...Li piplis»
-
Ak amelyorasyon nan nivo lavi.Treadmills yo te kòmanse lajman itilize.Koulye a, pi plis ak plis tapi pa sèlman gen fonksyon kouri senp, men tou, gade videyo ak koute mizik.Pwen kle a se entegre aparèy lèktur videyo a ak...Li piplis»
-
1、 Avantaj nan kouri deyò 1. Mobilize plis misk yo patisipe Deyò kouri pi difisil pase tapi kouri, ak plis gwoup misk bezwen mobilize yo patisipe nan operasyon an.Kouri se yon espò konpoze trè konplèks.Premye a tout, ou bezwen mobilize janm la ak ...Li piplis»
-
Dapre yon rapò ki fè rechèch sou mache fèm rechèch sou mache aderan, revni Ewopeyen an nan mache machandiz espòtif pral depase US $ 220 milya dola nan 2027, ak yon mwayèn anyèl pousantaj kwasans konpoze de 6.5% soti nan 2019 a 2027. Avèk chanjman nan mache, kwasans lan. nan mache machandiz espòtif mwen...Li piplis»
-
Tout bagay nan mond lan ki mande efò soutni pou temwen rezilta yo difisil pou respekte.Fòm se, nan kou, gen anpil bagay nan lavi, tankou aprann enstriman mizik, fè seramik ak sou sa.Poukisa li difisil pou kenbe anfòm?Anpil moun di yo pa gen tan, anpil...Li piplis»
-
Si nou mande ki sa moun kontanporen yo pi enpòtan, sante se sijè ki pi enpòtan an, sitou apre epidemi an.Apre epidemi an, 64.6% nan konsyans sante pèp la te amelyore, ak 52.7% nan frekans egzèsis pèp la te amelyore.Espesyalis...Li piplis»
